體適能 測量
體適能檢測手冊.資料彙整:國立臺北科技大學體育室.動作示範:廖哲億.參考資料來源:教育部體育署體適能網站,網站附有檢測結果常模標準。Page2.【身體質量指數】BMI ...,一分鐘屈膝仰臥起坐·1.預備時,請受試者於墊上或地面仰臥平躺,雙手胸前交叉,雙手掌輕放肩上...
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